Numărul cazurilor de atacuri de cord şi accidente vasculare cerebrale creşte considerabil în ultimele două săptămâni din decembrie, cu un vârf chiar în ziua de Crăciun, avertizează Asociaţia Americană a Inimii.
Dr. Patricia Vassallo, profesor asociat de cardiologie la Universitatea Northwestern, identifică doi factori principali care contribuie la această situaţie.
Primul factor este frigul, care provoacă contracţia vaselor de sânge, ducând la creşterea tensiunii arteriale şi solicitând inima să pompeze sângele mai intens.
Al doilea factor este stresul specific sărbătorilor.
„Pentru unii, sărbătorile aduc bucurie, dar pentru alţii pot fi o sursă de stres, fie din cauza pierderii unor persoane dragi, organizării întâlnirilor festive sau tensiunilor din familie", explică dr. Vassallo, conform Medicalxpress, citat de Mediafax.
Pentru a diminua riscurile în această perioadă, medicii recomandă măsuri de precauţie. Este important să faceţi pauze regulate pentru a vă încălzi atunci când petreceţi timp afară pe vreme rece. De asemenea, purtaţi îmbrăcăminte adecvată de iarnă, cum ar fi căciuli, mănuşi şi şosete groase.
Consumul de alcool trebuie ţinut sub control, deoarece acesta poate masca senzaţia de frig şi poate afecta negativ organismul. Evitaţi activităţile fizice intense, cum ar fi deszăpezirea îndelungată, care poate pune presiune excesivă pe inimă.
Dacă apar simptome precum dureri severe în piept, greaţă, transpiraţii reci sau oboseală bruscă, trebuie să consultaţi imediat un medic. Alte semnale de alarmă includ arsuri la stomac, slăbiciune la nivelul membrelor, asimetria feţei sau dificultăţi de vorbire, acestea putând indica un atac de cord sau un accident vascular cerebral.