Mâine este Luni, cea mai depresivă zi a anului asa cum este denumita ziua de luni din a treia saptamana a anului. Şi tot mâine începe din nou Blue Monday, campania care oferă o întâlnire gratuită cu un specialist ce te poate ajuta să scapi de depresie. Aflaţi deja la cea de-a 5-a ediţie, organizatorii sunt bucuroşi că, de la an la an, numărul celor înscrişi, dar şi cel al psihologilor care vor să acorde ajutor, creşte semnificativ.
Zeci de specialişti din toată ţara vor oferi sedinte gratuite de terapie, pentru a da o şansă de înţelegere, suport emoţional şi noi resurse de gestionare a dificultăţilor, tuturor celor care au nevoie.
Pe langa dorina de a ajuta, scopul campaniei este de a destrama preconceptia ca este rusinos să ajungi la psiholog.
Anul trecut zeci de specialişti au oferit sute de ore de terapie oamenilor care s-au înscris pe platforma şi au cerut ajutor. Organizate atât online, cat şi fizic acolo unde se doreşte, şedinţele pot fi un adevărat sprijin pentru cei care se confrunta cu stări depresive. Persoanele care doresc sa participe se pot înscrie pe bluemonday.ro, in perioada 17-21 ianuarie.
Studiile Organizatiei Mondiale a Sanatatii arată că depresia este cea mai fecventa suferinta mintală la nivelul comunităţii. Pe intreg mapamondul peste 120 de milioane de persoane suferă de despresie. Iar pandemia a adancit problemele emotionale,mai ales in randul copiilor. O analiză UNICEF a scos la iveală faptul că cel putin 1 din 7 copii şi tineri a fost afectat de efectele pandemiei, cu riscuri pentru sănătatea mintală şi bunăstarea socio emotională.
Conceptul de "blue monday" a luat naştere pentru prima dată în 2005, în urma unei campanii publicitare. A devenit atât de popular încât i s-a atribuit şi o dată fixă, cea de 17 ianuarie.
